피망 항암1 피망의 효능 부작용 칼로리 색깔별로 다른 건강 비밀 파헤치기 목 차 피망은 색색깔의 고운 빛깔과 아삭한 식감으로 샐러드나 볶음 요리에 자주 활용되는 것을 볼 수 있습니다. 피망이 들어간 음식은 보기 좋은 것은 물론, 비타민 C, A 등 우리 몸에 이로운 성분을 가득 담은 건강 채소입니다. 그렇다면 단순히 색깔을 내는 데에만 특출 난 채소일까요? 눈 건강, 면역력 증진, 다이어트까지! 피망의 숨겨진 놀라운 효능들을 자세히 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 이번 글에서는 건강하게 피망을 즐기는 방법과 꼭 알아야 할 부작용까지 모두 담아보겠습니다.잔류농약 세척법 제대로 알아보기➔건강한 밥상 요리책 무료 다운로드➔ 🫑 피망에 대해 알아봅시다 피망(Bell Pepper)은 가지과에 속하는 열매채소로, 고추와 같은 종이지만 크게 맵지 않고 단맛이 나는 것이 특징입니다. 색깔에 .. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
