BMI란1 BMI지수 계산법 (25 27 의미 알아보기) 목 차 BMI 지수 계산법이 궁금하신가요? 건강한 체중 관리는 전반적인 삶의 질을 높이는 데 매우 중요한 요소입니다. 이때 자신의 체중 상태를 객관적으로 파악할 수 있는 지표가 바로 BMI (Body Mass Index) 체질량 지수입니다. 많은 사람들이 자신의 BMI 수치를 알고 있지만, 단순히 숫자만 확인하는 것을 넘어 이 지수가 실제로 무엇을 의미하고 건강에 어떤 영향을 미치는지 깊이 있게 이해하는 것은 중요합니다. 특히 BMI 25와 27과 같은 특정 수치들은 건강 위험도 평가에 있어 중요한 기준점이 됩니다. 이번 글에서는 BMI의 개념과 계산 방법부터 시작하여, 지수별 분류와 건강 위험성, 그리고 BMI 25와 BMI 27의 의미를 깊이 있게 다루겠습니다. 또한, BMI가 가진 한계점과 보완 지.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음
