우울증 진단1 우울증 자가진단 테스트 증상과 원인 예방법 총정리 목 차 우울증은 일시적인 슬픔이나 기분 저하를 넘어, 생각, 감정, 신체 상태, 행동 등에 부정적인 영향을 미치는 심각한 질환입니다. 특히 40대 이후에는 신체적 변화, 사회적 역할 변화, 스트레스 등으로 인해 우울증을 경험하는 경우가 많아 각별한 관심과 관리가 필요합니다. 이 글에서는 우울증이 왜 발생하는지, 놓치지 말아야 할 초기 증상을 통해 할 수 있는 자가진단 테스트와 건강한 정신 건강을 지키기 위해 어떤 노력을 해야 하는지 자세히 정리해 보도록 하겠습니다. 마음 건강 상담➔스트레스 해소법➔ 🧠 우울증 원인🧬 생물학적 요인우울증은 뇌 기능의 변화와 관련이 있습니다. 뇌 신경전달물질(세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등)의 불균형이 우울증 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 .. 2025. 8. 10. 이전 1 다음
