고혈압 초기증상1 고혈압 증상 원인 예방법 생활습관 총정리 목 차 고혈압은 '침묵의 살인자'라 불릴 만큼 초기 증상이 뚜렷하지 않아 방치하기 쉽습니다. 특히 40대 이상부터는 발병률이 높아져 각별한 주의가 필요한 질병이기도 합니다. 바쁜 현대 생활 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않지만, 고혈압을 미리 알고 관리하는 것은 건강한 노후를 위해 매우 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압이 왜 발생하는지, 놓치기 쉬운 초기 증상은 무엇인지, 그리고 일상생활에서 실천할 수 있는 효과적인 예방 방법에 대해 자세히 정리해 보도록 하겠습니다. 고혈압 낮추는 식단 자세히보기➔혈압 정상 수치 알아보기➔ 🌿 고혈압의 주요 원인 고혈압은 대부분 원인이 명확하지 않은 본태성 고혈압(일차성 고혈압)에 해당하며, 이는 전체 고혈압 환자의 약 90%를 차지합니다. 하지만 노화, 유전적인 요.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음
